Description

乾燥エビは一般的なシーフードです。 それはエビとエビから処理されます。 栄養があるだけでなく、とてもおいしいです。 浸漬した後、肉は柔らかくて簡単に食べられます。 それはすべての年齢のためのおいしい食べ物です。 乾燥エビにはどのような栄養がありますか? 何? まず第一に、エビはマグネシウムが豊富です。 マグネシウムは心臓活動の調節に重要な役割を果たし、心血管系を保護します。 それは、血液中の心拍数を減らし、静脈硬化を防ぐと同時に、静脈を拡張することができます。それは、高血圧と抗感染症を防ぐのに役立ちます。 第二に、エビのタンパク質含有量は高いです。 各100グラムのエビには、10.40グラムのタンパク質が含まれています。これは、牛乳、卵、魚のタンパク質の数倍、さらには数十倍です。 さらに、エビには非常に効果的な抗酸化物質、つまりアスタカンチンが含まれています。これは、老化に抵抗するだけでなく、時差ぼけを排除することもできます。